每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是在hotels.com訂的 西佳阿伯康飯店 - 列治文
其實線上訂賭場酒店飯店還蠻簡單的
在hotels.com找一下要住的地點附近的飯店之後，看一下自已可以接受的價格之後
再看一下其他旅客對這間飯店的評價，如果不錯的話
基本上就可以下訂準備入住了 住宿比價網站
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商品訊息描述:
主要設施
- 98 間禁煙客房
- 免費機場接駁車
- 健身中心
- 24 小時商務中心
- 24 小時櫃台服務
- 每日客房清潔服務
- 電腦工作站
- 大廳壁爐
- 櫃台保險箱
- 自動櫃員機
- 洗衣服務
- 多語服務人員
闔家歡樂
- 電冰箱
- 精選電視頻道
- 免费盥洗用品
- 每日客房服務
- 熨衣板
- 吹風機
鄰近景點
- 溫哥華國際機場
- 里奇蒙夜市 (0.9 公里)
- Aberdeen 中心 (1.7 公里)
- 里奇蒙中心商場 (3.4 公里)
- 里奇蒙奧林匹克競速滑冰館 (3.4 公里)
- 格蘭威爾島公共市場 (11.6 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
2016年U23培訓隊今(15)日進行移地訓練第二場交流賽，對手也改為橫濱DeNA二軍，這是兩隊唯一交戰的機會，橫濱推出去年第二指名先前U21曾來台的熊原健人披掛上陣迎戰中華隊的廖乙忠，結果熊原健人靠著逼近150km快速球搭配犀利的指叉球壓制中華隊六局，加上中華隊後援放火，最後中華隊就以0：5敗下陣。
中華隊今天先發廖乙忠今天面對橫濱隊打線表現不差，先發4局僅被擊出2支安打失1分，可惜隊友打線遭到壓制，且除許凱翔中繼失血1分外。
陳品學第八局更是遭到對方打線狙擊單局被擊出4支安打與1次保送，另外還出現2次暴投失血3分，也讓中華隊最後就以0：5吞敗。
郭李建夫總教練表示：「今天對手從三軍改為二軍，強度也明顯的提升，對方派出來的投手也很有誠意，都是有過一軍經驗的，選手們也表現得還可以，不過就是欠缺關鍵一擊，也在鼓勵選手們未來在決定比賽勝負時要更大膽且心細的去為球隊建功。」
「陳品學的部分其實今天他的狀況還不錯，被打的安打其實都比較幸運，最主要就是自己節奏有點亂掉，剛加入球隊想表現，比較心急一點，再調整一下就沒問題了。」
陳品學自己也說：自己一上去身體衝太快了，導致自己重心不穩，後面調整之後就比較好了。
旺報【特派員羅印?╱北京報導】
由中共中央紀委與大陸中央電視台製作的反腐紀錄片《永遠在路上》21日晚間播出第五集「把紀律挺在前面」。去年因涉嫌嚴重違紀而落馬的北京女老虎—北京市委前副書記呂錫文現身說法小酒店。她在影片中坦承自己以權謀利，透過內部價購買多套北京黃金地價房產的經過。
呂錫文在擔任北京市委副書記之前，曾任北京市委組織部部長。2015年11月，因涉嫌嚴重違紀，中央紀委對其立案審查。經查，呂錫文嚴重違反政治紀律、組織紀律、廉潔紀律、工作紀律等多項紀律，其中部分問題涉嫌受賄罪，被移送司法機關處理。
與市場價差一億元
影片詳細指出了呂錫文購買北京二環黃金地段房產的經過，主要是因為她在擔任西城區和北京市領導期間，曾給予西城區屬的國有企業金融街集團很多幫助，金融街集團為了表示感謝，告訴呂錫文可以內部價格購買一套住房。
但沒想到，呂錫文自己買下一套之後，又陸續為自己的家人、親戚，以低價購買了五套住房。其中，在她自己和直系親屬名下的有三套房。她買下這三套房的價格和市場價格之間，相差達到兩千多萬人民幣，約新台幣一億元。
呂錫文說，當時她真的不好意思去打聽，這個房子到底給她優惠了多少錢，她自始至終沒有去問，她根本不敢去打聽，「真的，我真的就不敢，我挺怕面對這個的。」
地位越高越在意評價
中央紀委紀檢監察室工作人員顧檜提到，呂錫文在審查過程中說過，她在西城區工作時，別人都說她很土，但那時她的心態是，土就土吧，讓他們去說吧。但是當她地位越來越高，到了市委重要領導職位時，她慢慢地就在意別人對她的評價了，慢慢接受別人對她的服飾、首飾、用的皮包等這些外在的東西的評價。
影片指出，擔任北京市委領導後，呂錫文身邊逐漸形成了不少小圈子。她愛打網球、愛好中醫養生，身邊就聚集起了一個網球圈子、一個養生圈子。她的丈夫是做紅酒生意的，他們家定期會舉辦品酒會，於是又形成了一個品酒圈子。這些圈子實質上都不是圍繞著興趣愛好，而是圍繞著她的權力形成的。
「其實很多人在觀察你，希望你有愛好，希望你有所求，他來迎合你拉近關係。」呂錫文坦言，生活上奢華這些東西，其實對人的作風、人的思想、人的價值觀，真的有影響。享受了這些東西以後，自己的追求，包括自己對社會、對人的很多想法會變。眼睛看的是上頭，追求的東西是那種，跟老百姓太遠了。
工商時報【本報訊】
工商時報為了讓全體勞工朋友更加了解勞保退休金、年金請領方式及權益，增加「大確幸」，特別於10月15日在台中舉辦「健康樂活講座－銀髮族向前行！尊嚴富足大未來」公益活動，現場抽智慧型手錶，名額熱烈報名中、專線：0800-099-909。
本次講座特別邀請蘇志誠中醫師、梅門文教基金會張麗雪執行長、普明管理顧問蕭輔民總經理擔任講師。分別就「預防失智」、「爭取社會權益」、「精算勞保福利制度」等議題進行演講。台中場將於105年10月15日（周六）14：00～17：00在逢甲大學學思樓2樓第九國際會議廳（台中市西屯區文華路100號）舉辦。
蕭輔民總經理表示，未來軍公教人員退休人數加上領取年限，退撫基金最快於2025年正式破產。在國家財政困難之際、社會保險改革前景不明、存款利率走向負利率時代，不管是銀髮族，還是青壯年，所有人都應該提早規畫，為退休生活做準備。
現代人生活型態的改變，導致罹患各種文明病的機率大增，且有年輕化趨勢，糖尿病、癌症、腦中風等疾病也都可能造成殘廢失能或癱，進一步引發長期照護需求。在人口老化浪潮席捲臺灣的當下，民眾該如何因應與面對高齡化社會的長照需求、提早預防老化帶來的各項挑戰，成為重要課題。
每個人上了年紀之後，記憶力都會開始變差，會突然忘記人或物品的名稱。這其實都是腦部正常老化的結果，誰都有可能發生。但如果連家人的臉孔都不認得、忘記自己已經吃過藥，或是不知道自己身在何處，那就有可能罹患失智症。
蘇志誠中醫師表示，預防失智須重視運動與飲食調養，掌握持續性每日適量運動以提高體內免疫細胞的運作，達到預防失智與憂鬱；並運用中醫藥食同源之養生智慧，依個人體質搭配中醫保健方調理、提升免疫力，達到扶正袪邪功效，得以延年益壽。
有鑑於此，活動現場主辦單位也邀請梅門氣功帶領大家用運動促進身心健康、預防失智從現在開始，機會難得不可錯過。活動當天，凡全程參加之民眾，更有機會抽中智慧型手錶，邀請民眾與工商時報一起快樂動起來、尊嚴樂活每一天！
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